おからダイエット 関連ツイート
ダイエット120日目
@mogumoguobasan 2020/01/26 09:31
トータル☁️計測なし
朝ごはん🌞ヨーグルト、おから蒸しパン
今日でダイエット始めて4ヶ月経った!ここまで続けたのは頑張ったなって思う🥺とにかく停滞期抜けるの待ちつつストイックに頑張りたいです〜〜… https://t.co/GzLjIRGOaF
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@baked_goods_fs 2020/01/25 20:21
【食物繊維を多く含む食べ物】
@happylife0005 2020/01/25 22:09
・ひじき
・おから
・納豆
・ごぼう
・グリンピース
・モロヘイヤ……
食物繊維は便秘改善による
ダイエット効果があります!
ダイエット中だけどお好み焼きは定期的に食べたくなるし困ったな〜お好み焼き食べたいな〜って思ってたらYouTubeのおすすめにおからパウダーお好み焼きってのが出て来て少し怖くなったものの明日これ作って食べることを固く決意!
@gtOwmzNtGspi18O 2020/01/26 19:35
@RMauuuuul 私もダイエットの時にお母さんが作るおから(笑)をひたすら食べるんだけど、ネギ、こんにゃく、いんげん、油揚げに小さく切った鶏もも肉を入れて調味料を入れる感じ😊✨
@10ssrraa12 2020/01/25 22:59
鶏肉のお陰で食べ応えあって飽きがこない気がする!機会あったら作ってみてー💕
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@baked_goods_fs 2020/01/26 01:03