おからダイエット 関連ツイート
@klutz2525 すごい！どっちもかぶるとはww
おからパウダーレシピ楽しみにしています😆
うちの管理栄養士さんから栄養指導を受けてダイエット中です😆@shiro3526 2020/01/26 20:51
RT @pokemon_create: るるちゃん(@skstibnni)さんの小麦ファイバーとサイリウムで作るポンデケージョ(チーズパン)がネットで話題に。
小麦ファイバーは95%が不溶性食物繊維で、おからパウダーよりもカロリー低くダイエット向け
小麦ファイバーとサイリウ…@_beautiful666_ 2020/01/26 23:17
【ダイエットにもなる 腹持ちが良い食べ物】
・ゴボウ
・レンコン
・こんにゃく
・キノコ類
・グレープフルーツなど柑橘類
・りんご
・バナナ
・そば
・オートミール
・おから
・レーズンなど食物繊維が多い物@este_diet 2020/01/26 14:18
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@baked_goods_fs 2020/01/26 14:33
見た目やばいけどおからクッキーです。
なんも調べずに感を頼りに作ったから、甘さが足りずクッキーというより固めたおからをそのまま食べてる感じで、ダイエットしてる感がめちゃくちゃ味わえて良い。 https://t.co/BPG29bMv1r@mutsuki__ 2020/01/26 17:04
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