美脚ソックス 関連ツイート
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@akipuch 2020/01/20 23:46
脚モデル直伝!美脚の基本
@aikokoaiko1 2020/01/24 02:21
①脚を冷やさない
②むくみはその日のうちに取る
③引き締めクリーム+着圧ソックスでむくみにくい脚に
④角質ケア
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@COSLAVIA_ 2020/01/22 03:03
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@COSLAVIA_ 2020/01/24 07:33
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【寝ている間に美脚をつくる】
@diet_kahanshin 2020/01/20 13:12
①脚まくら血流が促進・脚のむくみに効く
②着圧ソックス 20mmHg以下の弱圧がオススメ
③仰向けに眠る。うつ伏せ・横向きは体の歪みやO脚の原因。 https://t.co/67cYyHLOZX
【寝ながら美脚を得る方法】
@kenkounituite 2020/01/21 00:36
・脚まくら
両ひざから下を高くすることで、血流が促進され、脚のむくみだけでなく、疲れも軽くなる
・着圧ソックス
就寝時には、血圧が下がるので着圧レベルが高いものを履くと、かえって脚に負担をかけてしまうので、20mmHg以下の弱圧か極弱圧を♪